{"id":151,"date":"2019-02-20T22:05:26","date_gmt":"2019-02-20T22:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josemiguelgeligasso.com\/2019\/02\/20\/elaboracion-de-dietas-alcalinas\/"},"modified":"2019-04-16T07:21:23","modified_gmt":"2019-04-16T07:21:23","slug":"elaboracion-de-dietas-alcalinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josemiguelgeligasso.com\/?p=151","title":{"rendered":"Elaboraci\u00f3n de dietas alcalinas"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es una dieta alcalina? <\/span><\/h2>\n

En su \u00e9poca, la dieta alcalina<\/strong> hubiese sido defendida por Hip\u00f3crates quien defend\u00eda que somos lo que comemos y de la importancia de la alimentaci\u00f3n en nuestro organismo. No obstante, en la actualidad, llevamos un ritmo de vida tan acelerado que nos conduce a alimentarnos a base de comida procesada, hormonada y con altos niveles de az\u00facar que favorecen a la acidificaci\u00f3n de nuestro cuerpo. El medio acido es id\u00f3neo para todo tipo de patolog\u00edas, entre las cuales podemos encontrar el c\u00e1ncer. Para ello, nuestro organismo tiene que tender a la alcalinizaci\u00f3n, de tal forma que el pH de nuestro cuerpo sea neutro. En un medio alcalino es pr\u00e1cticamente imposible que puedan sobrevivir c\u00e9lulas cancer\u00edgenas y es id\u00f3neo para prevenir enfermedades.<\/p>\n

La dieta alcalina est\u00e1 altamente recomendada para pacientes con acidosis, osteoporosis, tendinopatias y c\u00e1lculos renales. En la consulta este tipo de dieta se empieza interrogando al paciente sobre sus h\u00e1bitos alimentarios. Posteriormente, se le pide que durante una semana registre en un papel todas sus comidas y cantidades. A partir de este registro el m\u00e9dico valora la dieta del paciente y se empiezan a introducir cambios paulatinamente. Estos cambios se focalizan sobretodo en la introducci\u00f3n de alimentos en la dieta que favorezcan la alcalinizaci\u00f3n del cuerpo y reduciendo aquellos que lo acidifican. La introducci\u00f3n o reducci\u00f3n de los alimentos depender\u00e1 de la situaci\u00f3n de cada paciente, de tal forma que la elaboraci\u00f3n de la dieta es individualizada, adapt\u00e1ndose a cada persona.<\/p>\n

Es importante mencionar que no debemos eliminar completamente los alimentos acidificantes de nuestro cuerpo. Debemos buscar el equilibrio entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos. Un cuerpo equilibrado es sin\u00f3nimo de salud. Junto a esta dieta siempre se recomienda realizar ejercicio o actividad f\u00edsica diaria.<\/p>\n

Si quieres revisar tu dieta porque sufres algunas de las enfermedades mencionadas anteriormente o simplemente quieres mejorar tu bienestar, no dudes en pedir hora<\/a> a nuestra consulta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es una dieta alcalina?  En su \u00e9poca, la dieta alcalina hubiese sido defendida por Hip\u00f3crates quien defend\u00eda que somos lo que comemos y de la importancia de la alimentaci\u00f3n en nuestro organismo. No obstante, en la actualidad, llevamos un ritmo de vida tan acelerado que nos conduce a alimentarnos a base de comida procesada, hormonada y con altos niveles de az\u00facar que favorecen a la acidificaci\u00f3n de nuestro cuerpo. El medio acido es id\u00f3neo para todo tipo de patolog\u00edas, entre las cuales podemos encontrar el c\u00e1ncer. Para ello, nuestro organismo tiene que tender a la alcalinizaci\u00f3n, de tal forma que el pH de nuestro cuerpo sea neutro. En un medio alcalino es pr\u00e1cticamente imposible que puedan sobrevivir c\u00e9lulas cancer\u00edgenas y es id\u00f3neo para prevenir enfermedades. La dieta alcalina est\u00e1 altamente recomendada para pacientes con acidosis, osteoporosis, tendinopatias y c\u00e1lculos renales. En la consulta este tipo de dieta se empieza interrogando al paciente sobre sus h\u00e1bitos alimentarios. Posteriormente, se le pide que durante una semana registre en un papel todas sus comidas y cantidades. A partir de este registro el m\u00e9dico valora la dieta del paciente y se empiezan a introducir cambios paulatinamente. Estos cambios se focalizan sobretodo en la introducci\u00f3n de alimentos en la dieta que favorezcan la alcalinizaci\u00f3n del cuerpo y reduciendo aquellos que lo acidifican. La introducci\u00f3n o reducci\u00f3n de los alimentos depender\u00e1 de la situaci\u00f3n de cada paciente, de tal forma que la elaboraci\u00f3n de la dieta es individualizada, adapt\u00e1ndose a cada persona. Es importante mencionar que no debemos eliminar completamente los alimentos acidificantes de nuestro cuerpo. Debemos buscar el equilibrio entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos. Un cuerpo equilibrado es sin\u00f3nimo de salud. Junto a esta dieta siempre se recomienda realizar ejercicio o actividad f\u00edsica diaria. Si quieres revisar tu dieta porque sufres algunas de las enfermedades mencionadas anteriormente o simplemente quieres mejorar tu bienestar, no dudes en pedir hora a nuestra consulta.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":341,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nHomeopat\u00eda Lleida - Jos\u00e9 Miguel Geli Gass\u00f3<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Consulta de homeopat\u00eda en Lleida del m\u00e9dico Jos\u00e9 Miguel Geli Gass\u00f3. 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